生发偏方的种类

辣椒作为一种刺激性食物，擦头皮的效果与洋葱、生姜是相通的，都是通过外部的刺激作用来实现头皮血液循环的加速流通。不过，辣椒对头皮的刺激性很强，很多时候脱发区域的头皮是非常脆弱的，直接使用辣椒擦头皮的话，控制不好强度和用量，反而会加重对毛囊的刺激，对于头皮也容易起到伤害，并不是主流上建议使用的生发偏方。

对于一些头皮油脂分泌旺盛的人群，是可以用小苏打洗头发的，因为小苏打具有一定的清洁和杀菌效果，能够有效改善头皮环境，保持基本清洁。我们可以在洗发液里加少量小苏打，可以清除残留的发胶和定型膏，或者直接将少量的小苏打溶于水中进行清洗，不过苏打溶解属于强碱性的溶液，在使用中一定要少量并且稀释，同时把握好使用频率，不可以每天都用小苏打洗头，具体的生发效果也根据每个人的脱发情况有所区别。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。这是因为醋中的成分不仅有一定的灭菌效果，改善头皮油脂和头屑困扰，还可以对受损的发质起到护理作用。这种用醋洗头发的偏方，适合头屑油脂比较多的人，以及烫染后受损的发质，一般建议使用频率不要过于频繁，在用醋洗头后要及时冲洗干净，不要使醋残留在我们的头皮上，以免造成侵蚀影响。

对于啤酒洗头发的方偏方，目前往往会将啤酒和其他成分共同添加，常见的有啤酒和醋一起洗头、啤酒和生姜一起洗头。关于啤酒与生姜洗头，首先你需要准备新鲜的生姜一小块，半瓶啤酒，一小勺盐，一个小锅;然后把生姜切成片，加适量的水，放到锅里煮，煮沸之后再大火烧几分钟，这个时候一定要注意，等到锅里的水变成黄色再进行关火;接着，把锅里的姜片和水一起倒到你的洗头盆里，在你的洗头盆里加上半罐啤酒，以及一小勺盐，这个时候你就可以开始洗头了。

洗头的同时，要记得按摩你的头皮，尽量让你的头皮在水里多泡一会儿，水完全凉透之后就不要再用这个生姜水洗头了，接下来你就可以按照正常的步骤，用洗发水和清水来清洗你的头发了。

苹果醋除了具有一些良好的健康特性外 - 是一种酸性物质。它含有大量的乙酸。看起来暗淡，脆弱或卷曲的头发在pH值范围内往往更碱性或更高。酸性物质，如苹果醋，有助于降低pH值，使头发健康恢复平衡。

苹果醋也是一种流行的家庭消毒剂。它可能有助于控制可导致头皮和头发问题的细菌或真菌，例如轻微感染或瘙痒。这对于头皮油脂分泌旺盛的人来说具备一定的清洁杀菌意义。

苹果醋因富含维生素和对头发有益的矿物质而受到称赞，如维生素C和B.有些人还声称它含有α-羟基酸，有助于去除角质皮肤，并且它具有抗炎作用，可以帮助减少头皮屑。

中医理论来讲，肾其华在发。发的生长与脱落、润泽与枯槁均有赖于肾中精气所充养和血液的濡养。肾藏精，精又能化血，血以养发。肾精充足，精能化血，血旺毛发得养，则毛发润泽、生长迅速;肾精亏虚，化血不足，毛发失养，则毛早白，或枯槁脱落。

草本中药一般采用纯天然的传统中药材：苦参、当归、何首乌、干姜、皂角、天麻、黑芝麻、桑椹子等。纯天然草本中药的好处在于，性质温和，安全无毒，对皮肤无任何刺激作用。

不过，根据不同的脱发情况，适合的中药方剂也有所不同，疗效也有所差异，一旦出现不良反应要及时停用。

1、深呼吸放松

头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

2、按摩前额发际

接着双手十指上推并按摩，往头顶“有力道”地滑动2~3次。

3、按摩侧头部

头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。

4、直向按摩头顶

按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。

5、拉发促进血循

头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。

6、抓捏后脑勺

头皮按摩第六步就是手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。

7、按压后颈穴道

头皮按摩第七步是两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。

8、闪电按摩头顶

头皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

9、闪电按摩头顶

头皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

10、按压眼头舒压

头皮按摩最后一步就是拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。

生姜在脱发界中无异于响当当的王牌，关于生姜擦头皮这一偏方，连徐峥在某档节目中都有提到自己用生姜擦头皮的往事，可见这一偏方不仅流传甚广，也吸引了相当一部分人跟风尝试。

对于生姜涂抹促进生发这一偏方，姜含有辛辣的生姜素，可以起到一定的杀菌效果，辛辣的刺激作用可以促进头皮血液循环，对于预防和改善脱发是有一定功效的，特别是发际线部位脱发的初期，生姜可以有效改善。但是脱发是一种综合的症状，光用生姜来预防还不够，要进行综合调节，并且加上坚持才能看到更佳的效果。

不过，这种偏方仅对于因头皮血液循环引起脱发问题的人群有效，并不是对所有脱发都有效果的。

治疗脱发的传统药物中名气最大、使用最多的是何首乌，最值得警惕的也是何首乌。历代本草都认为何首乌无毒，不幸的是，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。“是药三分毒”，何首乌的副作用很大，过量用药甚至会导致肝衰竭，而且它并非治疗脱发的药材，这些老百姓口口相传的神奇作用，也仅是口口相传罢了。

侧柏叶实际上也是一味中药材，它的性味是苦涩寒，功效可以凉血止血，化痰止咳，生发乌发，祛风利湿，抗菌抗病毒，保护神经，抗红细胞氧化等等。它还主要治疗血热出血症，吐血尿血，血俐，还可以治疗肺热咳嗽，血热脱发，须发早白，治疗百日咳，治疗慢性气管炎等。

关于侧柏叶泡酒，白酒对于脱发部位具有一定的杀菌消毒效果，侧柏叶同样具有祛风湿、散肿毒等功效，是一味药性很强的中草药，因此用侧柏叶泡酒是一款非常简单的防脱生发的方剂。使用这种方法需要我们坚持四十天左右，坚持涂抹对于脱发部位还是具有一定效果的，不过这种方法是因人而异的，有脱发困扰的人可以试验一下对自己是否有效。

国外很多专家也做过洋葱擦头皮促进头发生长的测试，从头发的强弱程度以及脱发的情况和本身头发的生长周期来看，在测试中有大约80%的人群大约在6个星期左右的时间内就出现了生发的现象。所以一般性生发用洋葱擦头皮的话，大约一个月多就能看到明显生长出新发的现象。这种生发偏方，实质上和生姜擦头皮的意义是相通的，都是通过洋葱和生姜中的刺激性成分来刺激头皮，促进头皮的血液循环，改善头部因为持续的精神压力导致的血液循环不畅，为头发生长提供充足的营养物质。当然这种偏方，也不是对所有脱发都生效的。