头皮护理有用吗

衡量头皮是否健康，有三大指标：油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题，都会直接反应出来，比如当头皮菌群环境失衡的时候，就会出现头痒头屑;当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。

因此，无论是头油、头痒或是脱发，当出现这些问题时，你都首先应该想到是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。

健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。

如果你的头发受损的比较严重，那么头发护理多久做一次合适呢，三天吧，三天做一次比较合适，如果你有时间和有钱的话。可以去理发店进行焗油就是营养和滋润头发的!!区别于染发――有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的!!)经常焗油是很有必要的!!!不过日常洗护更重要!!!对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的!!!除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长!尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。焗油周期――头发护理多久做一次合适?两周做一次焗油，不算很频繁了!不过也不要在增加了!!其实焗油的次数是跟据你自己对头发的质感分析，给头发的额外护理!建议在家还是多注意日常洗护吧!!!太多焗油倒没有坏处，不过也不会有更多好处!!1关于在家焗油：如果想自己买焗油回家做的话需要买专业品牌，如威娜、黑人头、欧莱雅之类。至于两三百块钱能否买到专业产品就不好说，看你是否会买。总之这个方法是可行的。应该不能做到和发廊一样的效果!因为你用的不一定是专业产品，操作的方法不一定专业!其实专业产品也不一定很贵啊!不然你就用好的洗护产品也会很好的!!!电热焗油帽这个东西原本就不很科学，只是满足了一些希望在家里DIY的人群。不过也不会对头发有伤害。2焗油和倒膜：焗油和倒膜没有本质区别，都是护理头发的产品，只是名称不一样罢了。每次焗油间隔是看头发的质地和焗油膏的质地而定，头发护理多久做一次合适?没有一定的时间，一般我们建议至少一周以上!!!3作完离子烫后多久作营养油最好?我觉得刚烫完头发乾地头发护理多久做一次?不如两周做一次，慢慢的发质变好就一个月做一次。如果用很好的营养油，就能保持两个月左右再做。4作营养是香熏好呢还是焗油好呢?香熏和焗油本质上到底有什么区别呢?如果你用很好的精油加在焗油里当然很好!但不要用市场买的香熏的头发护理，因为到目前还没有专业品牌做这样的产品!!!5焗营养油是欧莱雅的最好么?偶有必要作这个最好的么?欧莱雅有个烫后护理的强化剂不错，刚烫完的头发可以试试这个。做焗油当然用自己可以承受的价格的最好，但也不是最贵就好，用专业品牌很重要!!我建议威娜，保罗，欧莱雅，黑人头等。

油性发质护理方法

天天洗头，但是到了晚上的时候头发总是软趴趴的，这正是油性发质的体现。在高温的影响下，活跃的皮脂腺让你远离了清爽的感受。单纯的去油清洁护理也许会还你一时清爽，但之后出油现象会加倍。在这里，推荐油性发质的朋友使用控油兼具补水效果的产品，特别是一些添加薄荷因子、绿茶成分的产品，使用后效果会更好一些。

中、干性发质护理方法

中、干性发质属于相对健康的头发状态，这种发质的水油平衡状态维持在相对不错的状态。中、干性发质应使用能够平衡头皮、头发pH值且清洁能力适度的产品。过度滋养的清洁产品和高效清洁产品都不适合这样的发质，它们只会打破发质原有的状态，让发质变得糟糕。另外夏季蒸腾现象严重，此类发质可以倾向于有补水功效的洗发产品，以便得到更好的护理效果。

敏感性头皮护理方法

夏季是头皮敏感高发季节，紫外线的照射、汗水等不利外部条件往往会引起头皮泛红、发痒等现象。化学原理的清洁产品，往往我们在购买时不能很好把握里面是否含有刺激成分，因此要挑选纯植物的洗发产品。洗发过程中尽量不要抓挠头皮，只需让充分揉出泡沫的产品在头上静置两分钟即可。

受损发质护理方法

不科学的过度造型，对秀发犯下许多美丽的错误。最终头发会变得分叉、易断，表面光泽尽失。这样受损的发丝中水分和养分都极度缺乏，尤其是在高温炎热的季节，发丝内部往往会出现严重的营养不良，此时应选择富含大量滋养成分的洗发产品，但此类产品清洁能力有限，建议夏季还应一周使用一至两次深层清洁功效的洗发产品。

如果能够在日常经常做一些头皮理疗，对于头部是有很多好处的，批理疗能够帮助疏通头部经络，让人体气血循环，并且头皮理疗还有助于缓解头晕以及神经性头痛等现象，对于睡眠差以及睡眠质量不好的患者，也具有一定的改善作用，甚至经常做头皮理疗，还有助于帮助白发转黑，改善脂溢性皮炎疾病。

油性头发在清洗时可采取如下方法

1.将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上，用手指轻轻按摩头皮，直到洗发液起泡，泡沫会将大部分油脂吸收;

2.把头发浸湿，将剩余的洗发液再揉成泡沫，泡沫要渗透发根，然后用温水冲洗干净;再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗，油腻基本上就洗净了。

3.油性头发留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理。

这就是油性头发怎么护理具体的方法，如果是您也是油性头发的话，按照上述方法来做，相信一定可以让您护理好自己的秀发的。另外为了减少头油的出现，在平时的时候也建议您少吃过于油腻的食物，尤其要注意选择适合自己的洗发水。