精神紧张性脱发是一种因为人精神压力太大，长时间用脑，注意力的高度集中，使大脑的兴奋程度一直增加，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊非常容易形成栓塞，从而使头发供给的营养出现问题，导致头发的脆性增加从而使头发造成脱落。精神紧张脱发一般可以通过生活方面的调理和用生姜护理等方法治愈。
生活调理
改善来自精神层面的压抑感,如果每天的精神状态不稳定、焦躁不安，就会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,平时多注意保持一定的运动量,头发就会变得乌黑亮丽。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。
生姜擦头皮可改善脱发
生姜生发是一种很古老的生发方法,由于操作简单、价格便宜一直沿用至今。生姜中的姜辣素、姜黄酮等成分可以刺激和加速局部的血液微循环,增加毛囊细胞的营养供给，促进头发的新陈代谢,。所以生姜擦头皮对脱发治疗有很好的效果。但是生姜擦头皮并不能频繁的使用，它起到的作用只是改善，并不能根治精神紧张性脱发。
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