一般来说，一个人每天掉的头发在100根以内都是很正常的现象，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。天气比较干燥的时候，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心，这些都是正常的生理现象。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
通常来讲，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，或者可以试着牵扯一下头发，揉搓一下头发，如果这些操作会掉落大量的头发，超过了一百根，那就应该需要加强注意了，看一下有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。
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