青少年大量脱发的原因

青少年是人生中最美好、精力为旺盛的年纪阶段，本应该属于快乐、奋斗的年纪，却经常为大量脱发而感到困扰。随着生活压力的增大，越来越多的人走上了脱发的道路。那么，造成青少年大量脱发的原因是什么呢?我们该如何解决、改善脱发呢?

一、造成青少年脱发的原因有哪些?

(1)营养不良导致脱发。我们都小看了微量元素以及矿物质在人体中发挥到的作用，头发养分不足、毛囊吸收到营养多少等都与这些相关。

(2)睡眠不足。脱发与睡眠不足有密切关系，与睡眠质量也相关，入睡时间早晚都会反映在头发上，经常加班熬夜的人，脱发的概率要比正常睡眠的人要高。

(3)脂溢性脱发：和基因因素有关，多发生于青少年，基本表现为头发油脂分泌旺盛，发丝细软，头屑多，无光泽，短时间内脱落量多，整体疏松。

(4)病理性脱发：由于病毒感染，对毛姆细胞造成损失，抑制住了毛姆细胞的正常分裂，毛囊处于休止期从而引起的脱法。

(5)遗传学脱发：一般遗传基因男性为显性，女性为隐形。概率事件，女性也会有。

二、如何正确预防青少年脱发?

预防脱发要从生活的点滴做起，比如日常护理头发。保证头皮健康、干净清爽，离不开正确的洗头方式。

(1)洗头频率。建议每周洗头次数3-4次，次数不能太少，也不能太多。洗头次数太多反复清洗头油，会让油脂分泌更加旺盛，洗头次数太少，油脂堵塞毛囊，不利于头发生长。因此，洗头频率要适中。

(2)洗发水的选择。不建议用强碱性洗发水，一两次无妨，使用次数过多会造成油脂分泌失衡。

(3)促进头皮血液循环，每天早晚各10分钟梳头，能够刺激头部的穴位，为毛囊提供更好的血运关系从而减少掉头发。木梳不要使用塑料的，尽量用木质的梳子。

接下来为大家介绍一些预防脱发的小偏方。

(1)食用盐加水，轻敷发根部，5分钟之后用清水冲洗干净，每日早晚各一次，连续2周为一个疗程。

(2)食用醋150ml，加热水200ml,趁热洗头，每日1次，经常洗会有防脱发效果。

(3)生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青少年脱发。

(4)何首乌和黑芝麻熬汤。1：1的配置两样磨成粉，可以适当加入点红糖，以衬托味道，对我们的头发生长大有裨益。黑芝麻何首乌都含有软磷脂，维生素等头发所需要的微量成分，可以对头皮起到滋养的作用，还能有效抑制脱发、头发干枯发黄的人，都可以尝试一下。

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