产后头皮疼掉头发

很多女性都认为孩子生完之后，自己的任务都已经结束了，其实不是这样的，产后依然需要面临许多压力，身体调理、精神压力、产后脱发等等，都是需要解决的问题。而且坐月子期间有些妈妈会出现头皮疼，并伴随着大量的掉发，给产妇造成了很大的困扰。对于产后头皮疼掉头发的症状，我们需要分析产生的原因，以进行初步自我诊断。如果头痛脱发加剧，需要及时就医检查进行针对性治疗。

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产生的原因

1.头皮疼

女性坐月子头皮疼究竟该怎么办?正常情况下我们人的头皮是不会疼的，只有在身体异常或者是有疾病入侵的时候才会引起头皮疼。很多女性在产后就经常有头皮痛的症状，这个时候产妇的身体很虚弱，出现的症状跟很多因素有关，治疗需要对症下药。

首先在月子里面一定要注意，不要吹风，因为这样做很容易让产妇受凉，之后会引起一系列症状。房间的窗户一定要流通，但是不要对着头部吹，不然会引起头晕或者头痛症状，头皮也会受到影响。期间也可以用手轻轻地按摩，但是尽量不要太用力，否则可能会落下病根。

其次在坐月子期间一定要预防感冒生病，平时的穿着一定要适当，虽然说要保暖，但是不能穿的太多，因为产妇很容易出汗，如果汗液分泌旺盛，不及时清洗，容易感冒受凉，引起头皮疼痛。这种情况可以用泡热水澡的方式，将身体的湿寒全部都驱除。

最后一定要先到医院做个检查，看是不是因为偏头痛引起的症状，如果有疾病因素，就要对症治疗。也可以选择用针灸刺激穴位的方式来减轻疼痛症状，但是要到正规的中医院，否则很容易受到感染。平时要多休息，因为产后身体劳累，睡眠不充足，也是很容易引起头皮痛。

2.掉头发

脱发的出现有很多因素，有关部分人会因为免疫力失调以及压力过大等因素而引起脱发现象，女性在生产之后，不仅身体免疫力会出现低下现象，并且也会引起压力过大的现象，所以在这段时期比较容易出现掉头发的现象，对于这种情况，医学上的定义为产后脱发，这属于正常的生理现象，作为女性不需要为此过多担忧，在半年后身体状态逐渐恢复，产后脱发状况就会自行改善并恢复的。

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解决措施

1. 头皮疼

头皮痛不是病，是其它疾病的症状之一。当患风寒感冒时，头部因受寒毛孔收缩，血流不畅，而此时神经系统又特别敏感，所以就会觉得头皮痛。因此，作为产妇生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起头痛的发作，应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。

2. 产后脱发

一般的产后脱发都是可以自愈的，属于正常的生理反应，但是有些产妇在完成生产后一两年之久依然没有恢复，经过调整作息、排解压力、补充营养等方式没有好转的话，需要立即就诊正规医院皮肤科和妇产科进行检查，寻找脱发的原因并进行针对性治疗。

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