产后掉头发会掉多久能好

新妈妈有没有觉得，在怀孕的时候头发特别好?即便是平时的发量不多，在怀孕期间也会变得特别浓密。这是因为怀孕期间孕妇体内雌激素量增多，保持了本来已经应该脱落的头发，所以孕期会感觉头发特别茂密。一旦宝宝降生，新妈妈体内的激素会迅速下降，从而就会大量脱发。那产后脱发多久能好呢?

产后掉头发会掉多久能好

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素重新调整所引起。

产后掉发是一个比较正常的生理现象，一般发生在产后4-20周，尤其在3-4个月后显著。通常情况下，产后脱发会持续3~9月，也就是说，产后掉头发一般掉3-9个月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复，如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止，那么就需要调理了，必要时需要请医生检查治疗。

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产后脱发注意事项

1.尽量不要使用吹风机

想要通过吹风机来吹干头发，只会使发质变得干枯、毛躁，建议选择自然晾干;如果是在美发店洗头，也不能长时间使用吹风机，要求理发师注意距离。

2.多吃健发食物

健发食品有很多，最需要补充的是维他命A的铁质成分，所以平时女性要多食用富含VA的食物。也可以食用一些含碘、铜等微量元素的食物，因为它们不仅能防止掉发，还能健发，诸如菠菜、海带等。

3.看体质来进补

各地风俗习惯不同，每个人体质不一，这就导致对于产后脱发症状的进补也不同。各位要根据各自的身体情况，选择正确的进补方法来治疗脱发。

4.洗净残液是关键

产后要保持身体清洁，像平时一样刷牙、洗头做好清洁工作。洗头不仅能洗净污渍，而且洗头时的按摩还能疏通毛孔，加速血液流通，能防止脱发、掉发。

5.愉快心情是法宝

保持好心情非常关键，因为生完宝宝后出现脱发情况很正常，如果心情焦虑紧张就会导致脱发严重，更加剧问题的严重性。

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