产后掉头发可以用吹风机吗

产妇坐月子在我国有着非常悠久的历史，特别是中医认为，如果女性在月子中能够得到很好的调理，那么她日常的一些小毛病都能得到缓解，反之，如果女性的月子坐不好，则会留下许多的病痛，因此在我国，月子都被家人严格的要求。坐月子顾名思义就是最少在家里要调养一个月的时间，因此有的人为了更好的坐月子，会在洗完头的时候用吹风机把头发迅速的吹干，可是在民间许多人认为吹风机对于坐月子的女性伤害很大，那么女性月子里洗头能用吹风机吹干吗?

产后可以是有吹风机吗

坐月子的时候洗头用吹风机是很好的一种方法，这样会避免着凉的风险。吹风机其实是一种很好的选择，但是要注意一定要用热风，而不是冷风。在洗完头发之后，立刻用吹风机吹干，尤其是发根部分，这样更靠近头皮的部分如果能够吹干的话，那就不太容易着凉了。

产后脱发怎么护理?

1、适度清洗头发，不要在头皮上大量涂抹护发素，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。

2、避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。

3、在饮食上多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

4、心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

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产后脱发怎么办?

1、多吃健发食物

注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

2、洗净残液是关键

在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后脱发。

3、愉快心情是法宝

保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

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