精神性脱发是众多植发类型中的一种，大多是由于发友们的压力过大，没有的缓解与疏导而导致的，但是发友们也不禁担心：精神性脱发能养好吗?答案是肯定的，下面内容就针对这一问题进行介绍。
精神性脱发的原因
精神性脱发是因精神压力太大从而导致的脱发，因精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发，精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
如何治疗精神性脱发
体力和精神过度疲劳是精神性脱发的基本原因，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素，所以要少吃。经常脱发的人体内常缺铁，富含铁质的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
维生素B1为体内糖代谢所必须，缺乏时可引起心脏、神经及消化系统功能可调节运动神经或感觉神经的失调所引起的一些症状，如疲乏、头痛、焦虑、失眠等。
夜间12点至2点是长头发的时间，只有在这个时间段进入深度睡眠以后才有利于血液循环对头发所需营养的输送。加班熬夜，情绪烦躁导致失眠，过了12点还没睡觉都会导致毛囊缺乏营养，造成了脱发。
而焦虑烦恼增多、或者受到突然的心理刺激时邪风侵入，引起心理失衡，毒素淤积心脾也是造成精神性脱发的原因。
精神性脱发的发友们其实不用过于担心，因为这种症状基本可以通过压力的缓解而得到改善，在恢复期间，一定要保持良好的生活习惯，细心护理头发，才能更好的得到改善。
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