女人产后脱发跟缺钙有关吗

很多女性，在结婚生了宝宝以后，忽然发现梳子和地上掉落的发丝比以前多了，很多宝妈开始出现了不同程度的脱发，发际线开始后退，头发开始变稀，这给她们的生活和工作带来了很多的烦恼。

“产后脱发”是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象，女人产后脱发跟缺钙有一定的关系，产妇在哺乳期间每天会分泌1000-1500毫升的乳汁，1L的乳汁中就含有300mg以上的含钙量。可见，产后女性身体内的钙元素流失的非常快，缺钙会引发骨质疏松、腰酸背痛、 脱发等症状，女性产后脱发不仅跟缺钙有关还有以下四个原因。

1. 激素水平的变化

妊娠期间，孕妇分泌的雌激素增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了;分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些延长寿命的头发开始脱落，而新的头发在短时间内又长不出来，导致头发呈现青黄不接的状况，就形成了产后脱发。

2. 营养供应失衡

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，女性产后身体的恢复需要有大量的营养补充。产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，或者有些新妈妈为了产后保持苗条身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质的缺失，从而影响头发的生长和代谢。

3. 精神因素的刺激

很多女性在怀孕时会出现感情脆弱、焦虑的情绪，这会使大脑皮层功能失调，神经功能紊乱，控制头发血管的神经失调，头皮供血减少，头皮营养不良，造成脱发，而头发脱落又会成为新的精神刺激因素，导致情绪更加焦虑紧张最后头发越脱越多。

4.对头发护理不当

受传统观念的影响，有一部分的产妇在做月子期间，不敢洗头、梳头，这样非但不会有好处还会令头皮的皮脂分泌物增多，头皮上的灰尘堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或是头皮感染，从而导致女性在产后脱发。

女性产后脱发大多属生理现象，通常在6个月至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如果脱发特别严重的话建议去相关医院进行检查治疗。

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