油性发质的护理

想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时将十个手指深入头皮，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。

油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发，其真正原目前尚无定论。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。头皮油脂分泌过剩，和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关，为此在日常应当注意个人饮食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。

油性发质相对于干性发质而言，不容易毛躁，但是不加以护理的话，将会出现一系列发质问题，比如头皮油腻、头屑滋生、脱发掉发、不容易保持发型等，因需要我们对其进行相应的护理，在适度清洁的前提下，为头发的生长提供水油平衡的环境，避免油脂分泌过多带来一系列脱发危机。

油性发质的油脂分泌较其他发质更容易油腻，尤其是在高温季节，很多油性发质的人为了保持清洁会选择每天洗一次，实际上这种过度清洁反而会破坏正常的油脂分泌，甚至会导致油脂分泌更多，一般的建议是三天洗一次，如果是特别严重的油性发质，可以在春夏高温季节适当提升频率，但是需要选择温和的洗发水，以保护头皮毛囊健康状态。

油性发质的油脂分泌主要来自于头皮，在使用护发产品时，不要直接涂抹在头皮上，会直接堵住头皮毛囊的正常状态，一般建议使用护发产品在头发中部和尾部，与头皮保持5mm以上的距离，在对发质做好养护的同时，又能够为发质补充营养，改善头发的健康状态。