油性脱发的治疗

1、平时的保养

油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

2、生发的偏方

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

3、植发的疗效

油性头发脱发的治疗方式也可以采用植发的方式，植发以后，一定要保持生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要，脱发也就再也不会复发了。

4、生活习惯

解除精神压力，保持心情舒畅，有足够的睡眠;

健康的饮食辛辣刺激性、油腻食物少吃，多吃对头发有益的水果蔬菜和豆制品);

健康的身体(多锻炼身体，做室外有氧运动);

多按摩头部，松动头皮促进血液循环;

使用正规的纯中药有生发育发功能的育发产品。

1、多喝水也可以预防脱发,多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。

2、洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝。

3、要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品,在烫染后做好头发的深层修复和护理,减少发丝受损情况。

4、使用止脱生发产品或者药物。在药物的使用方面，对抗出油脱发的传统药主要是胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱发药品可以使用米诺地尔，用来擦敷头皮，用来保证毛发的再生。

5、适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

6、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发,最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按压头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。

7、要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂。

虽然头皮出油是属于一种比较正常的生理的现象，适量的油脂也会对自身的皮肤起到很好的保护的作用。但是如果头皮的油脂分泌过量，就很容易会给人留下不好的影响，甚至还会出现掉头发的情况。因此很多出现头发油掉发情况的人们，都想要通过一些方法解决这个烦恼。今天就为大家安利几种超有效的方法。

1、注意饮食

想要更好地摆脱头发出油掉发的困扰，那么平时就要尽量不要摄入一些刺激性的食物。例如一些烧烤、过甜、过油的食物都应该尽量不要吃，避免“油”从口入。建议大家平时可以多食用一些富含碱性的食物，例如海带、紫菜等等，也可以多喝一些鲜奶，食用一些豆类、瓜果蔬菜等等达到润发的目的。

2、注意生活习惯

头发容易出油掉发，除了与个人的体质息息相关之外，还与个人的生活习惯脱不了干系。例如长时间不运动，经常喝酒抽烟、长期熬夜等等坏习惯都很容易会导致头发出现出油脱发的情况。所以建议大家平时一定要保持足够的睡眠，也要多进行一些户外的运动。

3、尽量不要烫染头发

平时如果经常烫染头发也很容易会导致头发受损，从而出现出油脱发的情况。所以建议大家平时想要烫发和染发，那么一定要间隔两三个月才可以。除此之外，烫染发之后还要对头发进行护理，这样才可以更好地避免烫染头发对发质造成一定的伤害。

4、保持积极的态度

生活中如果精神过于压抑，或者是状态不太稳定，都很容易会导致头发出油脱发的情况出现。心情如果过于压抑，掉发的情况也会更加严重。所以建议大家平时在生活中应该保持乐观的生活态度，这样才可以更好地避免头发出油掉发的情况出现。建议大家平时可以多运动，多散步，这样可以有效消除精神的疲劳。

5、掌握正确的洗头方式

平时如果出现头发出油掉发的情况，就应该更加注重头发的清洗工作。在清洗头发的时候，一定要选择比较温和的洗发水，而且还需要十分小心地清理头发的根部，这样做才可以更好地减轻头发出油掉发的情况。

6、避免使用脱脂力太强的洗发水

如果头发出现出油掉发的情况，建议大家也可以经常梳理头发，也要避免使用一些脱脂能力太强的洗发水，尽量选择一些对头发以及头皮没有刺激性的中性或者是弱碱性的洗发水。切勿将洗头水直接倒在头发上，而且洗头发尽量每个星期两三次即可，这样才可以更好地避免头发出油掉发的情况出现。

油性头发脱发的朋友不在少数，很多油性头发的朋友都会出现脱发的现象,最主要的原因就是因为油脂分泌过多导致的脱发。下面这些关于对抗油性头发的小技巧大家可以来学习下。

1、 皂角：超强的提高免疫功能，抵抗外来菌群的侵害，对滋养头皮营养供给起着重要的作用。

2、 何首乌：含大黄酚、大黄素、磷脂等众多营养成分，促进毛囊中的毛乳头黑色素成分的生成，促进黑亮新头发的成长。

3、 枸杞：增强免疫功能、防治癌症补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，可调理毛囊生长环境。

4、 鹿茸：有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化，其对毛发生长有重要的作用。

5、 干姜：活血止痒，净化头皮，疏通毛囊，为头发再生净化环境;促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根。

6、 当归： 补气活血，促进毛部头皮血液循环，为毛乳头提供充足血液，加快毛发细胞生长，使头发黑亮。