1.规律洗头
头发容易出油的女性最好保持每天的洗头，头发出现油腻的情况一般是因为头部皮肤分泌过旺的油脂导致的，如果不及时清洗干净会导致头皮的正常代谢，而已容易感染细菌引起的长毒疮痘痘的现象，还会让头发发臭难闻的味道
如果实在没有时间洗头的时候，可以购买一些干洗的控油洗发水，在油腻的发根喷上抗油性的洗发水喷雾，能吸收头发中的油脂，让头发再次变得干爽起来。当然这些抗油性喷雾只能暂时性使用，想要头发不油腻还是得洗头。平时用的洗头水就是控油的丝维丽去屑止痒香氛洗发乳，有效去除头皮油脂污垢，有助于减少头屑头痒，维持头皮净爽。
3.饮食改善
在饮食上应避免油炸油腻的食物，多吃清淡的菜式，每天保持吃水果，如果推不掉的饭局，逼不得已的吃上丰盛的晚宴，大鱼大肉非常油腻的菜式，在饭后最好喝上一杯温热的薄荷茶，薄荷能分解身上的油脂，减少油脂的产生。
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