脱发严重的原因

1.女性产后脱发

一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常，也不用担心，注意好营养均衡，平时多梳理头发就可以了。

产后脱发是正常现在，但是一定要调整好自己的心态，避免产后抑郁症的发生。

2. 过度节食

营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。身体健康是非常重要的，想要减肥的美女千万要爱惜自己的身体，可以通过运动健身减肥。

3. 频繁烫染

爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂。减少烫染次数，多做些营养护理，保护你的头发。

4. 压力过大

现在的生活节奏非常快，许多白领压力过大，也是脱发的一个原因。学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐，看看娱乐节目，去旅旅行。放松自己。

5.熬夜

不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜，不要让字太疲惫。养成规律的生活习惯。

现在的年轻人很多喜欢熬夜，喜欢晚睡，这其实是非常不健康的生活方式，应该养成早睡早起的好习惯。

6.长时间的电脑辐射也会造成影响

不要经常对着电脑，如果是白领经常用电脑的，可以适当的出去活动下，跟电脑保持适当的安全距离，不要太近。休息的时候尽量少玩电脑，必要的话，比如孕妇可以穿防辐射服。

7.过度吸烟饮酒

身体自己的，我们都知道吸烟喝酒有害健康，可还是有那么多的人去做。这是为什么。。

健康的生活方式受益的终将是我们自己本身。尽量做到不吸烟不喝酒，养成良好的健康的生活方式。

8. 疾病引起

这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾病，早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。

1、压力

我们都经历生活中的压力。我们的生活方式对我们的头发有直接的影响。男性脱发主要是由于紧张和焦虑。改善生活方式，比如调整睡觉时间、忌酒、吃健康食品。所有这一切将帮助你的头发恢复健康。

2、吸烟

吸烟会导致身体的血管收缩。这限制了头发的血流量。没有足够的血液流动，头发会因缺乏营养而脱落。

3、饮食

饮食对脱发也起到重要作用。吃足够健康有营养的食物，将保持头发的健康。丰富的营养会促进头发生长，补充多种维生素对维持头发健康至关重要。

4、激素不平衡

脱发也可能由激素失调引起。

5、药物

有一些药物，如抗抑郁药，可以导致脱发。抗凝剂(血液稀释剂)的常见副作用是脱发。

1、内分泌失调

内分泌失调是女性严重脱发的重要原因，女性内分泌失调主要是指女性雄激素的变化，如果女性体内雄激素过多，会导致严重的脱发，如果女性因内分泌失调而脱发，她们应该补充更多雌激素来缓解，他们可以吃更多的南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等，补充雌激素。

2、过度减肥

近年来，年轻女性的脱发越来越严重，经过专家研究和分析专家指出，这与女性过度减肥有关，头发的主要成分是角蛋白，它由蛋白质、铁和其他物质组成，为了减肥，许多女性一日三餐吃蔬菜和水果等素食，这很难有足够的蛋白质、铁和其他营养物质来供应毛囊并导致脱发，即使你减肥后身材很好，你也会失去一头又黑又亮的头发。

3 、血肾两虚

只有当女性的血气和肾气充足时，她们才能拥有乌黑亮丽的头发，因此，女性的脱发可能是由血虚和肾虚引起的，这种情况应该及时的补肾和补血。

4、头发经常烫染，头发受损

烫发、染发等都会对头发造成一定的伤害，现代女性为了改变他们的外貌或为了释放她们的个性，经常染发，然而，染发剂中包含的大量化学成分对毛囊有很大的毒性作用，导致毛囊萎缩和脱发。

5、.睡眠时间不足和睡眠质量差

睡眠是人体自我修复的时期，如果睡眠时间不足或睡眠质量差，我们身体的自我修复不会达到最佳状态，如果持续很长时间，别说是掉头发了，身体的其他功能也会受到影响。

1、内分泌失调

这是最常见的原因，熬夜、饮食不规律、劳累过度，都会导致内分泌失调，会很显着的影响头发生长周期，造成脱发。

2、精神性因素

如果最近有压力大、精神焦虑、精神忧愁这样的负面情绪，会导致毛囊细胞分化受到影响。

3、头发油腻、头皮屑多

可能会有堵塞毛孔的现象，也会造成一部分脱发。

4、维生素流失

维生素B族和维生素C是水溶性维生素，每天需要摄入一定的量，如果长期达不到标准，会影响头发生长。

5、体内激素变化

比如女性的生理周期，雌激素水平变化很大，会导致短暂掉发。

6、季节性脱发

因为气候变化、生活习惯变化导致头发受到一些刺激，也会产生掉发。