头顶头发稀少

对于头顶头发稀少，很多人都不能明确其判定标准，有些人甚至会将发旋处的头发认为是头顶头发稀疏，这是错误的认知。不同的人体质和发质都是有所区别的，有些头发毛躁的人不容易发觉头发稀少的问题，头发软榻的人更容易误会自己已经出现了头发稀少的情况。对于其判定标准，最基本的是根据我们每日的掉发量来判断，每日掉发量在100左右这个数值都是正常的，如果发现自己的脱发远远超出一百根，就要关注自己是否出现了脱发问题，看看自己的头顶部位头发有没有变得稀疏，如果掉发量很多，并且头顶头发开始变得稀疏了，就要注意自己的脱发问题了。

头顶头发稀少，除却先天头发稀疏的情况之外，主要是以下几种情况导致的，此外，大量的脑力劳动、持续性熬夜、油腻的头皮环境等，或多或少也会影响头顶头发稀少的情况。

1.雄性激素脱发。首先是雄性激素脱发导致的头发逐渐稀疏。有些人的毛囊天生对DHT(雄性激素代谢产物)比较敏感，不断受到DHT的侵害而导致毛囊萎缩，而DHT是永远无法根除的，所以这类脱发人士，头发越来越稀薄，直到秃顶。

2.缺失营养。第二个原因是缺失营养。头发的生长，必须有充足的蛋白质和维生素，以及少了的微量元素，如果缺失某种营养成分，可能导致头发合成受到阻碍，导致本来应该处于生长期的头发提前进入休止期，一旦休止期的头发数量过多，头发就会稀疏，掉得头发比长得头发更多。

3.内分泌失调。第三个原因是内分泌失调。这个问题在女性身上尤其明显，如女性的生理期、在产后这些时期，掉头发很严重，这是体内雌激素变化导致的。除了雌激素外，甲状腺激素等也会影响头发生长。所以当你熬夜、疲劳、暴饮暴食的时候，内分泌失调紊乱了，头发就特别容易掉。

在我们的传统认知中，出现脱发问题的人群多数是中老年男性，不过，现在这一情况已经发生了变化，年轻一代成为脱发大军的主力。对于脱发的产生原因医学上至今没有明确的结论，引起脱发的原因是多方面的，脱发也没有特定的人群，也就是说，不管是婴幼儿、青少年还是中老年人，不管是男性还是女性，各个年龄段的人群都有出现脱发问题的可能，这对于头顶头发稀疏的情况也是一样的，没有特定的发病人群。因此，不要觉得脱发离自己很遥远，实际上它就在我们身边朝夕相处，稍有不慎就会瞅准机会来势汹汹地侵略我们的头发领地。

我们了解到头顶头发稀疏的脱发问题并没有特定的发病人群，不管是谁都有可能出现脱发问题，这要求我们及时做好对脱发问题的预防。虽然脱发没有特定的人群，但是同一阶段的人群，脱发的原因有着共通性，我们可以根据不同年龄段主要的脱发诱因进行针对性预防，在出现头顶头发稀少的问题之前，保持健康的营养摄入，进行适度的有氧运动，不熬夜不过度用脑，控制烟酒摄入，必要时适当补充有利于头发生长所需的营养物质，定期对头发进行护理，保持蓬松的发型减少对头顶部头发的牵引拉力，为自己的头发健康做好全方位的预防措施。

在脱发问题中，人们往往会认为地中海式的秃头才属于严重的脱发，头顶头发稀疏只是轻微的脱发，这种观点是错误的。在脱发等级分类中，脱发的趋势是逐渐加剧的，从前期的头发大量掉落，头屑油脂滋生，头皮瘙痒开始，到后期的头发稀疏，最后出现裸露的头皮时，毛囊已经大概率完全坏死无法进行治疗了。也就是说，出现头顶头发稀疏已经是脱发开始加剧的前兆了，不可对此掉以轻心，及时介入治疗还是有治愈机会的。只有对头顶头发稀疏保持正确的认识，避免常识性的误区，我们才能避免脱发的进一步加剧。

面对着头顶头发稀少的问题，很多人首要的需求便是对脱发部位进行遮盖。我们都知道脱发的治疗周期是很长的，最快的疗效也要半年才能发挥效果，对于脱发人群来说，如何在日常生活中对自己的脱发部位进行有效遮盖，是自己最急切的需求。目前市场上针对这一需求产生了许多的遮盖产品，传统遮盖产品有假发、帽子和织发等一系列遮盖产品，现今市面上又出现了增发纤维和不同的烫发发型，大大增加了我们的选择范围。如何辨明这些遮挡措施的优劣，选择最适合自己的遮挡措施，需要我们考虑这些遮挡产品会不会影响我们的脱发情况，能够有效遮盖脱发部位，并且不会对我们的头发造成负面影响的产品，才是值得我们入手的产品。

对于头顶头发稀疏的治疗，除了常规的药物保守治疗和植发加密手术之外，市面上不乏关于脱发的祖传偏方、中医食疗、特殊疗法等一系列治疗方式，对于头顶头发稀疏的问题，我们要如何分辨其科学有效性和生发效果，选择适合自己的治疗措施，都是需要仔细分辨的问题。对此，我们对市面上常见的几种治疗措施进行介绍，分析其疗法对头顶部的头发稀疏有没有治疗效果。当然，从安全性和有效性角度出发，我们还是建议大家到正规医院皮肤科进行对应的检查，遵从医嘱选择最佳治疗方案。

面对头顶头发稀疏的问题，除了进行外部遮挡、药物治疗和植发手术之外，日常生活中所使用的各种外部产品也会对我们的头发产生影响，常见的洗护产品如洗发水、护发素、发膜、生发液等等，传播比较广泛的有生姜擦头皮、辣椒擦头皮、白酒擦头皮等等，这些方式无一不在向我们宣传者可以有效生发的梦想。如何对这些产品进行有效分辨，选择适合自己的产品，避免落入商家的宣传陷阱，躲开偏方的副作用，是我们每个人对需要分辨的问题。