头发出油是什么原因

头皮出油大部分都来自皮脂腺，皮脂腺可以分泌出皮脂，有保护毛发和保温的作用，能锁住皮肤的水份，阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理，只需要定期清洁即可。但是有一类人头皮出油明显旺盛。

头皮出油的原因。

1、单纯油性皮肤

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。

2、雄激素影响

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，睾酮(睾丸)可以使皮脂腺体积增大、分泌增加。

3、饮食影响

高热量的食物可以加快皮脂分泌率，同时会提升体内雄激素水平导致皮脂大量分泌。

4、皮肤疾病

痤疮和脂溢性皮炎都会加重皮脂分泌。

痤疮的主要问题是细胞角化的异常，痤疮越严重的患者分泌油脂越多。脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。

1、由湿热引起的

如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

2、高脂肪摄入引起

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，比如烧烤、海鲜等，这些物质都非常油腻、辛辣，我们吃饭都会感觉头皮发麻，而这些食物会刺激皮脂腺的分泌。导致头发经常出油。

3、工作压力大

现在的很多男青年工作压力都很大，不可避免的经常熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

4、频繁洗头

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

5、电子辐射

专家论证过。现实中我们玩手机、玩电脑。都会产生一定的辐射，而这些只要我们不过度沉迷不会对我们的身体造成影响，而有的人确是天天迷恋上网法快感，时间长了也会导致头发出油等一系列不好的问题发生。

第一、 本身属于油性皮肤的人群。

油性皮肤的人头皮的油脂腺分泌比较旺盛，分泌物主要是油脂和含脂肪物质，能迅速遍布每一丝头发的根部，所以即使刚洗过头发两天，看上去整个头油乎乎的。

第二、 头皮的生态平衡遭到破坏。

当头皮油脂分泌失衡，头皮会变得油腻，若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。

第三、 提示体内有湿气。

湿气重的人通常容易盗汗、皮脂腺分泌失调，可能会导致头油过多。

第四、 提示体内肝火太旺，长期饮食习惯不好导致高血脂。

长期油腻饮食的人群，甘油三酯、胆固醇等会升高，血脂高的人皮肤油性也会增加，皮脂腺分泌的含脂肪物质增多，也会导致头油过度分泌。

第五、 不恰当使用洗发膏或洗头方法。

不合适也会造成头皮油脂分泌失调，导致头油分泌增多。平时洗头时切忌将洗发水直接倒在头皮上，洗头时不要用力抓头皮容易导致毛囊发炎。油性头发宜隔天清洗，建议选择性质温和的洗发水，洗头以后最好自然晾干，能保护头皮和发梢。

头发出油主要是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起，头发油就会脱发，属于油脂性脱发和脂溢性脱发。

主要原因是因为睾丸分泌的雄激素进入血液循环之后到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

油性头发很容易沾上灰土等脏物。过多的油脂分泌，也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑，另外还有真菌感染造成的可能，主要考虑是由过敏引起的皮炎造成的。

头发有头皮屑或者出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果头皮屑太多或者油脂分泌过多，会让头发看起来很油，通常还会有一股味道，非常影响美观。

考虑是脂溢性皮炎、头癣、脓疱疮等引起的头部细菌、真菌、感染、繁殖引起的发酵气味。一般皮肤不清洁、搔抓或肌体抵抗力降低时均可诱发，需要使用药物洗发剂治疗。